DICTIONARY
用語集
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運動不足
様々な要因によって運動する習慣がなくなった状態を指す言葉です。運動不足が続くと、体力や持久力が徐々に低下していきます。生活習慣病へのリスクや肥満を避けるためにも運動は非常に重要です。
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